Бигзор, кӯдак ба полгона барояд!

Падар ва модар аз тани танҳо ба полгона баромадани кӯдак андеша мекунанд. Ҳол он ки, агар тадбирҳои лозима гирифта шаванд, ҳам волидайн осуда мегарданд ва ҳам фарзандон дар давоми рӯз ҳавои тоза гирифта, аз дилтангӣ раҳо меёбанд.

Advertisements

Картошка сабзавоти фоидабахш аст

Картошка яке аз серистеъмолтарин сабзавот дар ошхонаҳои мо ба ҳисоб меравад. Дар баробари болаззат ва серистеъмол буданаш маҳсули хеле серғизо аст. Таркиби ин сабзавот аз витаминҳо бой аст.

Тарбияи ҳисси худбоварӣ дар кӯдак

Онҳое, ки дар худ ҳисси худбовариро тарбия дода натавонистаанд, ҳаргиз эҷодкор, дорои шахсияти созанда ва хушмуомилаву одамдӯст шуда наметавонанд.

Хосияти шифобахши тамашк

Тамашк аз оилаи буттамеваҳо буда, дорои хосиятҳои зиёди шифоӣ мебошад. Аз ҷумла саломатии дилро қавӣ гардонида, барои харобшавӣ кӯмак мекунад ва бахусус барои ҳомиладорон меваи зарурист.

Туркия тобеътарин кишвар ба смартфон аст

Телефонҳои мобилӣ торафт ҷузъи ҷудонашавандаи башарият гашта, зарарашро низ аз он дареғ намедоранд. Зарари он ба организми одам ҷиддӣ буда, хусусан чашм ва гардан осеби зиёд мебинанд.

Шоколад ва саломатии инсон

Дар дунё кам нафареро пайдо кардан мумкин аст, ки аз лаззати шоколад ҳаловат набарад. Дар баробари лаззатбахш будан, шоколад барои саломатии инсон фоидабахш низ аст.

Хурроккашӣ бесабаб нест

Аксар нафарон ҳангоми хоб кардан аз душвориҳои хурроккашӣ, газидан ва диққи нафас шудан, азоб мекашанд. Аммо бисёриҳо бехабаранд, ки сабаби чунин мушкилӣ номутаносиб будани ҷоғ бо коми даҳон мебошад.

Меъёри кофеин дар нӯшокиҳои гуногун

Ҳамарӯза барои баланд бардоштани табъи корӣ ва болидахотир гаштан аз нӯшокиҳои гуногун истеъмол менамоем. Хостем доир ба меъёри моддаи кофеин дар нӯшокиҳои гуногун, ки боиси зинда ва бедор нигоҳ доштани ҷисми одамӣ мегардад, маълумот диҳем.