Варзиш тоза, варзишгар тозакор аст!

“Ман некхоҳ будан мехоҳам, на Гурдофарид!”

Варзиш инсонро оқилтар мекунад (2)

Машғул шудан бо варзиш яке аз беҳтарин василаи ҳифзи саломатӣ ва баланд бардоштани нишоти ҳаёт аст. Иҷрои мунтазами машқҳои ҷисмонӣ натанҳо бадан, балки майнаи сарро низ солим ва фаъол нигоҳ медоранд.

Варзиш инсонро оқилтар мекунад (1)

Машғул шудан бо варзиш яке аз беҳтарин василаи ҳифзи саломатӣ ва баланд бардоштани нишоти ҳаёт аст. Иҷрои мунтазами машқҳои ҷисмонӣ натанҳо бадан, балки майнаи сарро низ солим ва фаъол нигоҳ медоранд.

Варзиш танҳо ҳифзи саломатӣ нест! (1)

Варзиш худбаҳодиҳиро баланд бардошта, шахсро барои анҷоми корҳои аввалиндараҷа ва истодагариро муқобили мушкилоти зиндагӣ инкишоф медиҳад.